Kurze Antwort
Prüfen Sie den Speicher zuerst unter `Apple-Menü > Systemeinstellungen > Allgemein > Speicher`, entfernen Sie dann große Dateien und Duplikate, leeren Sie den Papierkorb und den Browser-Cache, löschen Sie lokale Time-Machine-Snapshots und Reste alter Apps. Arbeiten Sie in kleinen Schritten und mit Backup, damit nichts Wichtiges verloren geht.
So erkennen Sie das Problem
- Der Mac zeigt eine Meldung, dass die Festplatte fast voll ist
- Sie können keine Datei speichern oder ein macOS-Update installieren
- Apps werden immer langsamer und der Speicher zeigt einen roten Balken
- Virtueller Speicher und Cache können nicht wachsen, das System hängt
Häufigste Ursachen
Große und vergessene Dateien
Videos, Spielinstallationen, ISO-Dateien und alte Projekte belegen oft Dutzende Gigabyte und liegen tief in Ordnern, die Sie selten öffnen.
Lokale Time-Machine-Snapshots
Wenn das Backup-Laufwerk getrennt ist, erstellt macOS lokale Snapshots auf der internen Festplatte und behält sie, solange Platz vorhanden ist. Diese können erheblichen Speicherplatz beanspruchen.
Cache und temporäre Dateien
Browser, Apps und Systemdienste sammeln Cache an, der nicht automatisch gelöscht wird, besonders nach Monaten ohne Bereinigung.
Reste gelöschter Apps
Das Deinstallieren durch Ziehen in den Papierkorb entfernt nicht immer die Daten in `~/Library`, sodass Ordner mit Cache, Logs und Modellen zurückbleiben.
Duplikate und alte Backups
Mehrere Kopien derselben Fotos, Projekte oder Telefon-Backups erzeugen leicht mehrere Gigabyte Überschuss.
Lösung Schritt für Schritt
- 1
Feststellen, wohin der Speicherplatz geht
Öffnen Sie
Apple-Menü > Systemeinstellungen > Allgemein > Speicher. Warten Sie die Berechnung ab und sehen Sie sich den Balken nach Kategorien an. Klicken Sie auf „Apps“, „Dokumente“ und ähnliche, um die größten Einträge zu sehen. Löschen Sie nicht sofort Systemkategorien, die Sie nicht verstehen. - 2
Vor der Bereinigung ein Backup erstellen
Bevor Sie etwas löschen, schließen Sie eine externe Festplatte an und starten Sie Time Machine, oder kopieren Sie wichtige Ordner manuell auf eine externe Festplatte. Wenn kein Platz für ein vollständiges Backup ist, kopieren Sie zumindest Dokumente, Schreibtisch und Fotos.
- 3
Papierkorb leeren und große Dateien löschen
Öffnen Sie den Finder, wählen Sie im Menü
Gehe zu > Zuletzt verwendetoder suchen Sie im Ordner nach Größe. Ziehen Sie nicht benötigte Dateien in den Papierkorb und leeren Sie ihn überFinder > Papierkorb leeren. Prüfen Sie auch heruntergeladene Installationen im OrdnerDownloads. - 4
Lokale Time-Machine-Snapshots entfernen
Öffnen Sie das Terminal und geben Sie
tmutil listlocalsnapshots /ein, um die Liste zu sehen. Führen Sie dannsudo tmutil deletelocalsnapshots <Datum>aus, wobei Sie<Datum>durch das Datum aus der Liste ersetzen, odersudo tmutil deletelocalsnapshots /für alle lokalen Snapshots; das Administratorpasswort wird benötigt. Dies löscht nicht Ihre Dateien, sondern nur die lokalen Kopien, die das System auf der Festplatte hält. Sie verlieren jedoch die Möglichkeit, zu diesen Zuständen zurückzukehren. - 5
Browser- und App-Cache bereinigen
Gehen Sie in Chrome zu
Einstellungen > Datenschutz und Sicherheit > Browserdaten löschenund löschen Sie den Cache für Bilder und Dateien. Aktivieren Sie in Safari unterSafari > Einstellungen > Erweitertdas Entwicklermenü und wählen Sie im MenüEntwickelndie Option zum Leeren des Caches. Nutzen Sie für Apps deren eigene Cache-Optionen; löschen Sie keine Ordner manuell, wenn Sie unsicher sind. - 6
Reste alter Apps entfernen
Löschen Sie die App zuerst aus dem Ordner
Programme. Drücken Sie dann im FinderShift + Cmd + G, geben Sie~/Libraryein und sehen Sie die OrdnerApplication Support,CachesundLogsdurch. Löschen Sie nur Ordner, deren Name eindeutig zur entfernten App gehört. - 7
Duplikate und große Medien finden
Suchen Sie im Finder nach Dateityp (zum Beispiel
kind:movie) und sortieren Sie nach Größe. Fotos und Aufnahmen vom iPhone können Sie auf eine externe Festplatte oder in iCloud verschieben. Vergleichen Sie Duplikate vor dem Löschen, am besten in kleinen Gruppen. - 8
Speicher erneut prüfen
Kehren Sie zu
Systemeinstellungen > Allgemein > Speicherzurück und aktualisieren Sie die Anzeige. Wenn es weiterhin rot ist, wiederholen Sie die Schritte für die größte Kategorie. Vom manuellen Löschen von Systemordnern oder „Optimierungen“ mit Tools unbekannter Herkunft wird abgeraten.
Wenn auch nach der Bereinigung nicht genug Platz ist
Wenn die Festplatte weiterhin voll ist, prüfen Sie, ob macOS einen großen Update-Cache unter Systemeinstellungen > Allgemein > Speicher hält, und starten Sie dort die verfügbaren Empfehlungen. Erwägen Sie, große Bibliotheken (Fotos, Videoprojekte, virtuelle Maschinen) auf eine externe SSD zu verschieben. Wenn der Mac älter ist und die Festplatte seit Jahren fast voll ist, ist vielleicht eine größere SSD oder ein neuer Mac fällig, da macOS freien Speicherplatz zum Arbeiten benötigt. Speichern Sie immer zuerst eine Kopie, bevor Sie löschen. Wenn Sie nicht wissen, was in einem Ordner ist, löschen Sie ihn nicht, bevor Sie es geprüft haben.
So beugen Sie vor
- Leeren Sie den Papierkorb regelmäßig und prüfen Sie den Ordner Downloads
- Lassen Sie mindestens 10 bis 15 Prozent der Festplatte frei
- Verschieben Sie große Medien auf eine externe Festplatte oder in die Cloud
- Löschen Sie Apps zusammen mit ihren Daten in ~/Library
Wann Sie einen Profi rufen sollten
Wenn Sie nicht finden können, was den Platz belegt, wenn die Festplatte systembeschädigt ist oder wenn das Löschen keine Ergebnisse bringt, ist es besser, sich an den IT-Support zu wenden, als manuell Systemordner anzufassen.
IT-Infrastruktur-Wartung · Server, Netzwerke, Backup, Sicherheit und HelpdeskHäufige Fragen
Entfernt das Löschen lokaler Time-Machine-Snapshots meine Dateien?
Nein. Lokale Snapshots sind Kopien, die macOS auf der internen Festplatte erstellt, während das Backup-Laufwerk getrennt ist. Das Löschen dieser Snapshots berührt die Originaldateien nicht, aber Sie verlieren die Möglichkeit, zu dem Zustand aus diesem Snapshot zurückzukehren.
Kann ich den Ordner Caches in ~/Library bedenkenlos löschen?
Sie können den Cache einzelner Apps löschen, aber nicht den gesamten Ordner auf einmal. Apps erstellen den Cache neu, und das Löschen aller Inhalte kann Einstellungen stören. Löschen Sie nur Ordner, deren Namen Sie erkennen.
Warum zeigt der Speicher weniger freien Platz an als der Finder?
Der Speicher rechnet auch System- und temporäre Dateien ein, die der Finder nicht anzeigt, sowie lokale Snapshots und Cache. Daher unterscheiden sich die Zahlen; maßgeblich ist die Anzeige im Speicher nach der Berechnung.